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Inicia la Jornada Nacional de Sana Distancia.

El día de hoy 23 de marzo de 2020 da inicio la Jornada Nacional de Sana Distancia lanzada por el Gobierno del país y apoyada por el Instituto Mexicano del Seguro Social el cual pide a la población que se cumplan las normas de prevención ante la pandemia del coronavirus. Las recomendaciones generales del IMSS son: 1.-La acción más importante, es la definición del espacio social, es decir, la distancia entre una persona y otra deberá de ser de 1.5 metros. 2.-Dentro de las medidas básicas de prevención está el lavado frecuente de manos y de muñeca, que debe ser con la técnica correcta, de preferencia con agua y jabón, y una duración de al menos 30 segundos. -También se puede realizar la desinfección de manos con gel a base de alcohol al 70 por ciento. -La etiqueta respiratoria: cubrir la boca al toser o estornudar con el ángulo interno del codo o utilizar un pañuelo que debe ser desechado, y posteriormente la limpieza de manos. -No tocarse nariz, boca y ojos; llevar a cabo el saludo a la distancia: evitar dar la mano, abrazar y dar besos. -Emplear saludos creativos a distancia mínima de 1.5 metros. -La recomendación de no salir de casa a menos de que tengamos síntomas graves como dificultad respiratoria que amerite atención médica. 3.-Suspensión temporal de actividades escolares, a partir del lunes en todas las escuelas del país los estudiantes permanezcan en casa, “haciendo énfasis en que no son vacaciones”. 4.-Suspensión temporal de actividades no esenciales: acudir a cursos, conferencias, galerías, simposios y exposiciones. Se recomienda el uso de Tecnologías de la Información. 5.-Repliegue familiar en casa; quedarse en el hogar es cuidarse a uno mismo y a los seres queridos. Procurar espacios saludables, esto es abrir puertas y ventanas para favorecer una mejor ventilación, además de limpiar y desinfectar superficies. Se recomienda también en el domicilio aplicar la sana distancia de 1.5 metros entre los miembros de la familia. 6.-Reprogramación de los eventos de concentración masiva, que se deberán de posponer hasta nuevo aviso y que concentran a más de cinco mil personas, como partidos de fútbol y conciertos. 7.-Protección y cuidado de personas adultas mayores, un grupo altamente vulnerable en esta contingencia de COVID-19. -Se recomienda que no tenga visitas de personas con síntomas de enfermedad respiratoria y solo se tenga contacto telefónico. -Se deben planificar en la familia quién podrá apoyarlo en caso de que enferme y para realizar compras. -Se les debe explicar las medidas básicas de prevención, guardar distancia de 1.5 metros y que no se automediquen.

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